¿Que ofrecemos?
impartimos distintas modalidades de yoga y otras disciplinas
Diferentes estilos de Yoga para poder alcanzar diferentes objetivos de relajación e inspiración.
- Hatha Yoga
Este estilo de yoga es un estilo clásico de posturas y técnicas de respiración.
- Yin Yoga
Yin yoga surge de la fusión de dos corrientes filosóficas de Oriente, Hatha Yoga y Taoismo.
- Vinyasa Krama
Es el método tradicional en el que se fundamentan todos los tipos de yoga que conocemos en la actualidad.
- Yoga Nidra
Significa sueño profundo, es un método de meditación, a través de la relajación física, emocional y mental.
- Danza Energética
Permitirnos la exploración del movimiento a través de la danza y el trabajo corporal bioenergético.
- Yoga para la 3ª edad
Permitirnos la exploración del movimiento a través de la danza y el trabajo corporal bioenergético.
¿Qué es el Yoga?
El yoga se trata de una disciplina que tiene unos 5000años de antigüedad.
Durante estos miles de años, el yoga se ha ido transmitiendo de generación en generación y cada generación a su vez ha ido profundizando más en estas técnicas, por lo que, a día de hoy, hay un extenso e increíble legado.
La palaba yoga proviene del sanscrito «yug» y su traducción a nuestro idioma sería algo como unir o unión.
A través de su práctica nos ayuda a unir mente, cuerpo y espíritu, de forma que nos guía hacia la unión con nosotr@s mism@s.
¿Quién soy?
Soy Tito, gestor del centro Anahata, me alegra tener la oportunidad de darte la bienvenida a la página web.
Si estas leyendo estas lineas, es seguramente por que ya tienes cierto interés en el yoga, te invito a que sigas explorando más sobre esta maravillosa y milenaria disciplina.
En nuestra página web encontrarás información útil sobre el yoga, nuestra filosofía, los distintos tipos de yoga y otras disciplinas que ofrecemos, horarios y precios.
No obstante, si prefieres venir a conocernos, contacta conmigo en el teléfono que aparece en la parte superior de la página, estaré encantado de poder resolver cualquier cuestión que necesites.
Un saludo y bienvenid@.
¿Qué opinan de nosotros?
ExcelenteA base de 20 reseñasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Laura Espert Caldevilla2024-08-02Centro muy acogedor, con todo el material necesario para la práctica, con muy buena energía desde el primer momento que entras y de Tito (el profe) destaco su profesionalidad, su dedicación y amor por el yoga y sobre todo, la cercanía con los alumnos, se adapta a cada uno y sus circunstancias, las clases son geniales, siempre sales habiendo aprendido algo nuevo, relajado y conectado contigo mismo. Estoy encantada 🥰 graciasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Achillo MP2024-08-01Anahata como su propio nombre indica enseña con el corazón ,y eleva el yoga a lo más alto,Susana y Tito son grandes maestros ! Se respira bienestar en este centro! Mil gracias a los dos!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Sadek Sadik2024-07-30Es un centro donde no solo vas a hacer una clase y ya, sino que se preocupan por tu avance y tus objetivos. Es un lugar en el que realmente se transmiten los valores para mejorar en tu día a día. Gracias por haberme ayudado en estos meses.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Eva CC2024-07-27Era la primera vez que iba a yoga. Una vez a la semana...Tito me transmitió tanto que aumenté a dos veces...Estoy encantada...Llevo poquito pero ya he aprendido cosas que me ayudan en mi día a día... Os lo recomiendo!!! Simplemente... pruébalo!!! 😊 .Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Alimenta Tú Corazón Gemma Quesada2024-07-27Muy muy recomendable. Calidad/precio excelente. MUCHAS GRACIAS A LOS DOS. 😊 Sobre el centro tengo que decir que es muy acogedor y con una energía muy bonita, sobre Tito y Susana que son maravillosos instructores, atentos siempre en la práctica de tod@s sus alumn@s y muy entregados, en sus clases te relajas, estiras, desconectas y sales motivada y llena de energía positiva. Pero sobre todo son bellísimas personas y muy especiales, que aman lo que hacen y lo transmiten. Siempre tienen una sonrisa y son muy positivos. Estoy encantada con el Yoga que imparten de lunes a jueves en sus clases de Hatha yoga y sus variedades Vinyasa Krama, Yin Yoga, Yoga Nidra…, jamás he tenido una clase igual a la anterior, lo cual también agradezco, porque cada día es un aprendizaje de esta gran disciplina y al mismo tiempo de uno mismo. Además, quiero destacar también las actividades y talleres que organizan y proponen cada fin de semana, relacionadas con el yoga, pero muy diversas como danza energética, medicina ayurveda, danza y movimiento somático, aromaterapia, yoga Irano-Egipcio, Kirtan, baño de gong, meditación con mantras, corpografía emocional, … Espero que continúen mucho tiempo 😊Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Mercedes Gonzalez Escoll2024-04-12Un oasis de salud, paz y bienestar. Me gusta mucho como Tito guía las clases, con explicaciones claras y precisas que te ayudan a ejecutar las posturas y a realizarlas con seguridad. También organizan talleres muy interesantes.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Carlos Anelo2024-02-22Tito es verdaderamente agradable. Las clases las hace muy amenas y se siente su interés por hacerlo muy bien.
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